sent mandag aften gik jeg hen til LAX for min flyvning til Beijing. Flyvningen er 12,5 timer! Det startede kl. 12:40 samt landede omkring kl. 05:30. Det er et stort bit skift, siden jeg prøvede at sove en hel del af flyvningen såvel som da var det morgen, da jeg ankom. Jeg sov sandsynligvis i cirka 7 timer (kastede samt drejede hele tiden). Men det er fantastisk til at dræbe en stor del af flyvningen. Jeg var virkelig ængstelig for, at jeg skulle narre ud af kedsomhed. Sig tak til dig melatonin.
Mine mest aktuelle videoer
Min charmerende ægtefælle i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min charmerende ægtefælle i Pysch Ward: A Memoir
af Mark Lukach
Evaluering af lydbogen af det allerbedste sælgende memoir, der blev udgivet 2017.
Er det en god lytning?
Jeg deler en hurtig evaluering af bogen, der tilbydes på hørbar.
Fra Amazon:
Et hjerteskærende, men alligevel håbefuldt memoir om et ungt ægteskab, der omdefineres af mental sundhedsproblem samt bekræfter kærlighedens magt.
Mark såvel som Giulias liv sammen begyndte som en eventyrromantik. De faldt ind som klokken 18, blev gift på fireogtyve samt startede deres drømmeliv i San Francisco kort efter. Men da Giulia var syvogtyve, oplevede hun en skræmmende såvel som uforudset psykotisk pause, der landede hende i psykisk afdeling i næsten en måned. En dag var hun livlig såvel som godt justeret; Den næste, hun var vrangforestilling såvel som selvmord, overtalte, at hendes kunne lide dem ikke var sikre.
Spørgsmål:
Hvilken bog eller podcast lytter du til nu ??
Hvad skal jeg lytte til næste?!
Links til bogen såvel som andre evalueringer er på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 31 sekunder
Næste op
At lære af et dårligt løb
03:48
Direkte
00:00
08:21
05:31
Dette er et stort fly med 9 pladser på tværs så godt som den er helt fuld.
Da det er en så lang flyvning såvel som international, serverede de et måltid. Jeg regnede med, siden af timingen ville det være morgenmad, men det var frokost? aftensmad? Alt, hvad jeg forstår, er, at de ligeledes brugte øl såvel som hvidvin gratis. Men det var som kl. 06.00 eller noget til min krop, så jeg gik forbi.
Jeg hørte flyvning på den anden side ved hjælp af mennesker ‘kylling eller oksekød’ til deres måltidsvalg. Så jeg forstod, at jeg ville få kylling. Men da den ledsager på min side kom til mig brugte hun ‘fisk eller oksekød’.
Jeg spurgte “Er der kylling?”.
“Ingen.”
“Okay, fisk tak.”
Og det var kylling. Ha! Allerede første sprog barriere for turen. Jeg forventer, at der er meget af dem.
Kører i Kina
Først da jeg først organiserede denne rejse, regnede jeg med, at jeg ville gøre et løbide ideal før det, så dette ville være en hvileuge for mig. Jeg løb bare et maraton på søndag, så jeg må virkelig tage et par dage af.
Jeg gjorde noget forskningsundersøgelse såvel som spurgte et par blogkammerater såvel som besøgende om at køre i Kina, såvel som der er et par punkter at overveje.
1. Luftkvaliteten. DC Rainmaker har en udgivelse på Air High Quality Index i Kina. Dette er noget, du skal inspicere, før du går ud for at træne.
2. koldt. Det er koldt. Ideel nu er det i teenagere her. Det er vanvittigt for denne SoCal -pige. Som utroligt skør.
3. Udflugtsplan. Jeg er på en tur med en udflugtsgruppe såvel som skal holde sig til tidsplanen. Vi rejser tidligt til sightseeing mange dage så godt som jeg ikke har tid.
4. Hvil. Jeg tager normalt en uge eller deromkring fra at løbe, når vi tager på en ferie som denne. Hvis jeg kan løbe, gør jeg det. Hvis jeg ikke kan, gør jeg det ikke. Det er dejligt at lade din krop hvile så godt som at komme sig så godt som jeg gjorde en hel del af at køre slutningen af sidste år.
Så jeg vælger bare strømmen såvel som vil se, om den forekommer eller ej.
Nu skal jeg tage på alt det tøj, jeg pakket, såvel som at udforske! Vi ses om lidt!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
DelBliv ved med at vælge disse:
Kører på Marco Island Florida 2021
Kører på Marco Island Florida 2021
Hvor skal man køre på Marco Island Florida. Kørsel af ideer til rejser såvel som Summertime Beach -ture. Florida Run Blog og
Rejseideer såvel som historier fra San Francisco -ferie
Rejseideer såvel som historier fra San Francisco -ferie
Rejseideer fra San Francisco. Rejse tilståelser fra min sommerferie såvel som foretrukne placeringer i San Francisco Californ
Rejs Jane Evaluering for løbere
Rejs Jane Evaluering for løbere
Rejs Jane Evaluering for løbere. Jeg prøvede det såvel som at dele tip! Enkel at bruge bærbar urinal taske, der er engangs. Bathr
Pakning til Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakning til Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakning til Run Disney White Wine såvel som Dine Half Marathon Race Weekend. Hvad jeg pakker for at løbe 13,1 mile løb
21 dages strækbesvær for løbere dag 8
21 dages strækbesvær for løbere dag 8
21 dages strækbesvær for løbere. Dag 8 i Stretching Series – I dag laver vi en quad -strækning. Oplev noget
Las Vegas mad såvel som Paris Hotel Pictures fra Half Marathon Weekend
Las Vegas mad såvel som Paris Hotel Pictures fra Half Marathon Weekend
RNR Las Vegas Half Marathon rejsetips. Hvad skal man spise Paris Casino Hotel Pictures såvel som den allerbedste mad såvel som cocktails. Hurtig tr
⚡ af Shareaholic
.