Hej! I dag arbejder jeg med silke på en mejeri -fri yoghurtopskrift. Hvis du kan lide havre natten over, kan det dog ikke have mejeri, dette er en fremragende alternativ til at bruge græsk yoghurt eller mælk til at gøre foran havregryn.
Cremet pære natten over havre opskrift
Ingredienser:
Mine seneste videoer
5 minutters løb opvarmning a
Hurtig opvarmning til løbere. 5 minutters løb opvarmning før dit løb. Præcis hvordan man bliver forberedt på at løbe. tip til hvad du skal gøre, før du løber
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 34 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 3
00:51
Direkte
00:00
08:21
05:34
Silke vanilje mejeri fri yoghurt
1/2 kop hurtig kok havre
1 pære, hakket
1/4 TSP kanel
1 tsk chiafrø
Kørselsvejledning: Bland ingredienser. Lad indstille natten over eller mindst 2 timer. Rør såvel som top med møtrikker, PB, tørret frugt eller din foretrukne havregryn toppings!
Jeg blandede halvdelen af den hakkede pære i havre såvel som brugte resten til at tjene omkring glasset. Chiafrøene er valgfri, men jeg kan godt lide, hvor tykke de laver dette måltid, så godt jeg kan lide den lil tygg, de tilføjer.
Denne opskrift bruger silke mejeri -fri yoghurt i vanilje. De har ligeledes en jordbærsmag, der ville være fremragende med friske jordbær i stedet for pærer.
Kør over til Silk -webstedet for en kupon til deres mejeri -fri yoghurt alternativ med soja.
Spørgsmål: Foretrækker du varm havregryn eller havre natten over?
Dette er en sponsoreret samtale skrevet af mig på vegne af Silk. Udtalelserne såvel som tekst er alle mine.
Send mig projektmappen
41SAVE
Deling er omsorgsfuld!
41
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del