skøn dag! Præcis hvordan starter du din lil uge? Jeg har en ekstremt hektisk uge fremover med besøgende såvel som min tantes begravelsestjenester såvel som konceptkonferencen. Ud over i dag er jeg på vej til Knott’s Berry Farm for min brors fødselsdag.
Men før det ramte jeg vejen for et løb. Jeg lavede en kort hastighedssession. Det er dejligt at krydse det fra fortegnelsen i begyndelsen af ugen. Plus, jeg havde ikke masser af tid til at køre i dag for at sikre, at det pakker meget ind i lidt.
Mine mest aktuelle videoer
Post-run strækning med Vegas …
Morgenmad var den normale – æg samt toast med mandelsmør samt smørsmør.
Og jeg stjal et par af Ben’s pandekager i betragtning af at han satte honningsmør på dem så godt som de var magiske.
24 dages største taberudfordring
Jeg har taget en beslutning om, at jeg vil deltage i den 24 -dages vanskelighed, som mor Laughlin er vært for. Den “største taber” får $ 500 for at miste den mest del af vægten.
Jeg er ikke utroligt konkurrencedygtig, så jeg søger ikke at vinde (er ikke så underlig at være sådan en ikke type en person, men jeg løber så meget også som vil blive hurtigere ??), men jeg søger at ‘ Få det sammen ‘såvel som ville glæde sig over nogle på internetkammeraterne såvel som et smule skub ved hjælp af urtens rensning for at hjælpe med at rydde op i min handling lidt. Jeg har et par ture, der er stilt op til august såvel som gerne vil føle mig godt i mit tøj såvel som badetilpasning, så jeg håber, at dette hjælper mig med at tage et par pund uden at gøre mig skør.
Denne 24 -dages vanskelighed starter den 20. juli, så jeg er i stand til at glæde mig i nogle stilpark -godbidder i dag. #Boom (se: tragtkage)
Konkurrencen er …
Du køber 24 -dages vanskelighedspakke. Det inkluderer gnist, urtearrens, ryster såvel som omegaplex. Køb inkluderer gevinstadgang til den personlige Facebook -gruppe. I de allerførste 10 dage handler det om utroligt ren spisning, der er ligeledes en rensepakke, du tager, så handler de næste to uger om energi såvel som appetitadministrationstilskud.
Mama Laughlin vil dele vanskeligheder såvel som menubegreber såvel som al den jazz via personlig FB -gruppe for at hjælpe support såvel som at holde alle motiverede.
Fuld offentliggørelse: Jeg tog en beslutning om at ende med at være en advocare -leverandør i betragtning af at jeg ser mig selv bruge produkterne meget i fremtiden såvel som en række venner i de sidste par år har påpeget en eller to af produkterne til mig. Du kan købe den 24 -dages vanskelighedspakke eller O2 -supplementet, jeg påpegede den anden dag fra disse tilknyttede links, men det er ikke grunden til, at jeg tilmeldte mig. Gør dine ting såvel som at forsømme alt dette, hvis det ikke er din marmelade.
Endelig … Simba!
Spørgsmål: Spiller du Lion King med dine familiekæledyr eller barn?
Har du nogensinde været på Knott’s Berry Fam?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del