Hvordan går din bit uge?
Først har jeg nogle tilfældige ting at dele.
Mine mest aktuelle videoer
Løbende idé forbliver sund under Covid19 -udbruddet
Løbende idé om at forblive sund under Coronavirus -udbruddet. Kan du løbe såvel som at gå udenfor under opholdet i husordren? Her er et tip til at hjælpe dig med at forhindre at røre ved din aftale med …
Flere videoer
0 sekunder på 2 minutter, 25 sekunder
Næste op
Athleta Running Shorts Review.MP4
08:21
Direkte
00:00
08:21
02:25
Ben sendte mig dette noget i sidste uge. Jeg er bustet. Nå ja.
Og Californien Almond Board sendte mig en e -mail med en ny forskningsundersøgelse viser, at mandler ikke har det kaloritælling, som vi måske tror.
1 oz. af mandler (~ 23 møtrikker) leverer 129 kalorier vs. 160 kalorier på etiket; 20% mindre end tidligere tænkt!
Jeg opdagede tilfældigt dette fascinerende, da jeg spiste mandler som en smule midtmesterende snack.
Efter arbejde i dag ramte jeg butikken op til Seltzer såvel som mælk. Af programmet endte jeg med at gå ud med 12 forskellige ting også!
En af disse ting var is. Dette er en typisk størrelse karton med is. Jeg har bare store hænder. tak mor.
Så jeg har min allerførste triathlon på kun cirka to uger nu. Lort! Så godt som jeg til sidst i dag kørte min cykel. Husk, at sidste gang jeg red, faldt min kæde af?
Nå, jeg ønskede at give livstræning, men jeg forstod, at jeg var nødt til at komme tilbage på min cykel. Jeg er allerede bange for cyklen såvel som denne oplevelse ikke hjalp! Alligevel huskede jeg, at dette er året for at være frygtløst så godt som jeg gik efter det.
Nå, Ben red med mig denne gang i situationen, der opstod igen. Jeg tror stadig, at jeg kræver en melodi, da ændring af gearene er ret højt såvel som klodsede.
God ting, han også var omkring – mit bagdæk var fladt!
Vi gjorde 8 miles, så godt som det ikke var let. Jeg er en ekstremt bange rytter såvel som ikke virkelig forstår gearene til at begynde med. Jeg tror, jeg vil lave en smule forskningsundersøgelse i aften.
Åh så godt som jeg lige indså, at triathlon, jeg prøver – itriythlon er en baglæns tri! Um, hej der Monica. Heldigvis er det kun 3 m løb, 9 m cykel såvel som 200 m svømmetur, så jeg tror, jeg kan buste det ud. Men jeg har stadig meget arbejde at gøre i løbet af de næste par uger!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Jeg fik en covid-19 testvideo af min oplevelse
Jeg fik en covid-19 testvideo af min oplevelse
Hej! Her er en hurtig video af min oplevelse, der tager Covid-19-testen såvel som Ben’s erfaring med at tage Covid-19 hurtig test.
Smerter på toppen af fodopdateringen til løbere
Smerter på toppen af fodopdateringen til løbere
Øverst på fodsmerter i løber. Opdatering på min fodskade såvel som aftaler. Hastende pleje røntgenresultater er det et angstfraktur
Bekymringer såvel som svar på løb spiser gentagne visirer, podcasts samt helbredelsesdage
Bekymringer såvel som svar på løb spiser gentagne visirer, podcasts samt helbredelsesdage
Præcis hvor længe kommer du tilbage efter et halvt maraton? Kørte min allerførste fulde maraton såvel som at undre dig nøjagtigt, hvor lang tid du tager af … ideer fo
Halvmaraton i 10 ugers træningsplan såvel som racepakningsliste samt tip
Halvmaraton i 10 ugers træningsplan såvel som racepakningsliste samt tip
Half Marathon Training Plan.Gratis 10 ugers halvmaratonrutine med løb såvel som strækdage. Race Day Packing Listing An
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Morgenmad, frokost, middag såvel som snacks plus noter om
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey -vanskeligheder med at træne uge 1 Nå … da jeg tog en beslutning om at registrere for at køre den dopey vanskelighed i sidste uge var jeg hovedsageligt overrasket
⚡ af Shareaholic
.