Helt gratis udskrivbar løbelog såvel som måltidsplanlægger for at hjælpe dig med at køre dit bedste!
Udfyld typen nedenfor for at få din kørelogt såvel som i dag.
Din løbende log kan være et af de allerbedste værktøjer, du har til at ende med at være en meget bedre løber. Brug af en dagligdags løbslog samt evaluering af den regelmæssigt giver dig masser af oplysninger om dine fremskridt, tankegang, enhver form for områder i din krop, der kan kræve en yderligere interesse såvel som mere.
En løbende log kan hjælpe dig med at forstå, når du kan skubbe dig selv under et løb, såvel som når du kan kræve ekstra tid til at komme sig. Sørg for at bruge det dagligt såvel som evaluering det ofte for at opdage om din løbers krop.
Denne løbslog har 21 linjer, der skal komponeres i dine kørselsnotater. I slutningen af hvert 21. løb (eller dage) -> evaluering af det samt planlæg din næste uddannelsesafsnit ved hjælp af disse oplysninger.
Vil du spore din udvikling såvel som at løbe stærkere? Brug en løbende log! Denne helt gratis udskrivbare kan hjælpe dig med at køre bedre, stærkere og hurtigere, når du opdager fra dine løb. Lad os gå!
Udfyld denne type til kørelog og måltidsplanlægger
Kørsel af log og måltider
Fuldfør typen for at få din helt gratis udskrivbare Run Log & Meal Planner nu!
Send mig Run Log & Meal Planner
Vi respekterer dit privatliv. Afmeld dig på enhver form for tid.
Få meget flere løbende ressourcer her!
Og overholde @RuneatrePeat på Instagram til hverdagsopdateringer samt tip!
Send mig projektmappen
1SAVE
Deling er omsorgsfuld!
1
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del