Det er type underligt, at jeg er så ikke en “type A” person, men jeg kan godt lide nytårsopløsninger. Det er min ene bit anal ting? Uden for det tænker jeg på mig selv ganske chill, feisty dog chill – er det fornuftigt?
Uanset hvad valgte jeg min løbende opløsning, mens jeg løb Santa Barbara Marathon. Da jeg organiserede min pension, valgte jeg, at jeg ønskede at fokusere på Half Mary’s i 2013 …
Mine nyeste videoer
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hvad jeg spiste på en dag. Maddagbog fra en løber, der ikke i øjeblikket træner til et maraton eller et halvt maraton. Morgenmad, frokost, middag såvel som snacks plus tip.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 4
01:21
Direkte
00:00
08:21
14:26
1. Jeg kører 13 13’ere i 2013!
Ja, 13 Half Marathons næste år.
Jeg har allerede valgt løbene også. Jeg har ikke registreret mig endnu, bare valgt ‘dem ud
Jeg vil også gerne virkelig træne såvel som PR i halvdelen.
Åh, såvel som jeg er registreret til en fuld i februar. Antagelse, jeg kommer tilbage fra pensionering. Shocker. (Al min indsats for ikke at lave en uegnet choker -vittighed bedst her.)
2. Gå til yoga og/eller krydstog to gange om ugen.
3. Bliv med min nye spisemetode i 3 måneder. Evaluer derefter mine fremskridt. Meget mere om dette snart, men jeg finder stadig ud af alt. Det blev påvirket af anbefalinger af den holistiske medicinske dame. Jeg laver en smule prøve såvel som fejl ved at prøve at finde ud af alt.
4. Vær pænere. Til alle. Selv fremmede såvel som at afstå fra at lave ting som dette …
5. Bliv organiseret. Hjemme skal du arbejde såvel som RER.
6. Gå til Kina. Eller en lignende utrolig tur.
7. Pas meget bedre på mig selv – få tilstrækkelig søvn, bære sunblock, kun bære løbstøj, hvis jeg løber. Hej.
8. Vælg lykke. såvel som sjov! Sidste år handlede om at være frygtløs. Dette år handler om sjov. såvel som løb. ing.
Ja, jeg vil være en krydsning mellem en banan såvel som Zach G i den sjove skala. slags.
Spørgsmål: Hvad er dine beslutninger eller mål for året?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
Den øverste notering af løbende mål for 2022. Nytårs løb mål arbejdsbog Helt gratis guide til at sætte dine fineste løbende mål endnu!
Foretrukne løbende tøjmærker bedst nu, hvad er min opgave & HR spørgsmål
Foretrukne løbende tøjmærker bedst nu, hvad er min opgave & HR spørgsmål
Mine foretrukne løbende gearmærker såvel som burde have løbstøj såvel som sko. Marathon koniske tip. Kører såvel som hjerterytme
Halvmaraton & fuld maratontræning skal have haver
Halvmaraton & fuld maratontræning skal have haver
Det allerbedste løbstøj såvel som gear til halvmaraton såvel som fuld maratontræning.
Årets allerbedste løb, der kører såvel som opskrifter!
Årets allerbedste løb, der kører såvel som opskrifter!
Præcis hvor mange miles jeg løb i år. De allerbedste løb såvel som at køre forslag alt sammen i et indlæg! Inspicér den samlede mile -optælling såvel som Calo
OC Marathon Training Plan samt race diskonteringsrateKode
OC Marathon Training Plan samt race diskonteringsrentekode
Marathon såvel som halvmaraton træningsplan mellemprodukt for at få hurtigere eller PR. For løbere med et tidsmål. Stamina Traini
Gør din fineste (selv når det suger)
Gør din fineste (selv når det suger)
Gør din fineste, selv når det er svært. Mit nytårs beslutning var at gøre mit bedste. Kører motivation, selvom maraton a
⚡ af Shareaholic
.